Что съесть, чтобы быть здоровым. Часть 2.

Продолжаем заниматься оздоровлением с помощью питания. Чтобы такое съесть, чтобы укрепить свое здоровье? Что и когда мне полезно есть? Неужели Астрология и тут может дать совет?

На все эти вопросы Весы, Скорпионы, Стрельцы, Водолеи, Козероги и Рыбы найдут ответы в этой статье.

А Овнам, Тельцам, Близнецам, Ракам, Львам и Девам предлагаю почитать предыдущую статью:

• Что съесть, чтобы быть здоровым. Часть 1.

Важное дополнение: во всем должна быть умеренность. Здесь не действует правило: чем больше съедите, тем больше будет здоровья. Здесь главное - регулярность: каждую неделю в свой день недели съешьте немного вашего "волшебного" продукта.

И еще одно дополнение: это не диета для знаков Зодиака, это точечная рекомендация (в конкретный день конкретный продукт) для укрепления организма каждому знаку Зодиака. Остальные продукты Вы можете есть как обычно.

ВЕСЫ.

Ваши "волшебные" продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:

1. Яблоко.
2. Персик.
3. Вишня.
4. Цветная капуста.
5. Фасоль.
6. Кукуруза.
7. Семечки подсолнечника (лучше свежие).
8. Апельсины.



Ваш день: Пятница и Воскресенье.

Астрология рекомендует Весам каждую Пятницу съедать яблоко, персик или вишню. Ешьте один раз в неделю любой из перечисленных фруктов на выбор, главное - регулярность.  

Астрология рекомендует Весам каждое Воскресенье есть кукурузу, семечки подсолнечника или апельсины. Выбирайте что вам больше нравится или можете чередовать: в одно воскресенье - кукурузу, в другое - семечки подсолнечника и т. д. 

Совет Весам: для Вас важна не только еда, но и окружающая еду обстановка. Кушайте в красивой, радующей глаз, посуде. Вам важна красивая подача блюда, свежая скатерть, приглушенная мелодичная музыка и так далее.

• 
  
• 
  
• СКОРПИОН.
• Ваши "волшебные" продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:
•  
  
  1. Большое количество свежих овощей и фруктов, особенно красного цвета.
• 2. Острый красный перец.
• 3. Лук.
• 4. Чеснок.
• 5. Яблоки.
• 
  
• Ваш день: Вторник и Пятница.
• 
• 
  
Астрология рекомендует Скорпионам каждый Вторник съедать овощ красного цвета и добавлять в пищу красный острый перец.

• 
  
• Астрология рекомендует Скорпионам каждую Пятницу съедать по яблоку.
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  Совет Скорпиону: для вас важно есть только в хорошем настроении. Если у вас в данный момент сильные переживания, вы неприятно взволнованы, разочарованы, злы, ревнивы и эмоционально взвинчены - лучше отложить прием пищи, иначе ваше психологическое состояние ухудшиться и эти эмоции проникнут в каждую клеточку вашего тела.
• 
  
• СТРЕЛЕЦ.
  
  
  Ваши "волшебные" продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:
  
  
  

  1. Лимон.
  2. Белая смородина и земляника.
  3. Укроп, петрушка и зеленый горошек.
  4. Киви, авокадо, манго и все экзотические фрукты (которые не растут в месте вашего рождения).
  5. Капуста и салат (листовой)
  6. Изюм.
  7. Кедровые орехи и кунжут.
  8. Белый хлеб (умеренно).
  
  
  Ваш день: Четверг и Среда.
  
  
  

   Астрология рекомендует Стрельцам каждый Четверг съедать дольку лимона, какой-либо экзотический фрукт или листовой салат. 
  
  
• 
  
• 
  
• 
  Астрология рекомендует Стрельцам каждую Среду съедать горсть изюма и добавлять в салат укроп.
• 
  
• 
  
• 
  
• 

  Совет Стрельцам: больше путешествуйте и в путешествиях знакомьтесь с кухнями народов мира. Только не переусердствуйте с количеством, хорошего человека должно быть много, это так, но полнота быстрее изнашивает организм, а многие Стрельцы частенько склонны к полноте.
• 
  
• 
  
• 
  
• КОЗЕРОГ.
  
  
  Ваши "волшебные" продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:
  
  
  

  1. Все плоды черного цвета: черника, ежевика, черная смородина и т. д.
  2. Свекла.
  3. Сельдерей.
  4. Петрушка.
  5. Фасоль.
  6. Бобы.
  7. Зира (пряность).
  8. Черный хлеб.
  
  
  Ваш день: Суббота и Вторник.
  
  
  

  Астрология рекомендует Козерогам каждую Субботу есть корочку черного хлеба, свеклу, а также любой плод черного цвета (лучше всего сырой).
  
  
  

  Астрология рекомендует Козерогам каждый Вторник съедать сырой фрукт или овощ красного цвета, а также одевать на себя что-то из одежды красного цвета.
  
  
  

  Совет Козерогам: если вы ослабли от болезни или от переживаний, не чувствуете в себе силы, впали в депрессию, то лечение для вас будет следующее - по Четвергам ешьте лимон или любой экзотический фрукт, а также белый хлеб. И помните, что вам голодать не рекомендуется. 
• 
  
• 
  
• 
  
• ВОДОЛЕЙ.
  
  
  Ваши "волшебные" продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:
  
  
  

  1. Все плоды черного цвета: черника, ежевика, черная смородина и т. д.
  2. Свекла.
  3. Сельдерей.
  4. Петрушка.
  5. Фасоль и бобы.
  6. Апельсины.
  7. Зира (пряность).
  8. Черный хлеб.
  
  
  Ваш день: Суббота и Воскресенье.
  
  
  

  Астрология рекомендует Водолеям каждую Субботу есть корочку черного хлеба, свеклу, а также любой плод черного цвета (лучше всего сырой).
  
  
  

  Астрология рекомендует Водолеям каждое Воскресенье съедать апельсин - символ Солнца, так как Водолеям необходимо всячески усиливать свое Солнце.
  
  
  

  Совет Водолеям: вам очень приятно, когда за семейным обедом или ужином собирается вся семья или к вам в гости приходят друзья, вы накрываете богатый стол и начинаются коллективные застольные беседы. Такие события приносят вам большое удовольствие и укрепляют вашу нервную систему.
• 
  
• 
  
• РЫБЫ.
  
  
  Ваши "волшебные" продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:
  
  
  

  1. Фрукты: лимон, яблоко, песик.
  2. Ягоды: белая смородина, земляника, вишня.
  3. Киви, авокадо, манго и все экзотические фрукты (которые не растут в месте вашего рождения).
  5. Капуста.
  6. Салат (листовой).
  7. Кедровые орехи и кунжут.
  
  
  Ваш день: Четверг и Пятница.
  
  
  

  Астрология рекомендует Рыбам каждый Четверг съедать экзотический фрукт, на который у вас нет аллергии. Также полезно будет есть капусту и листовой салат.
  
  
  

  Астрология рекомендует Рыбам каждую Пятницу съедать яблоко, персик или вишню. Один раз в неделю любой из перечисленных фруктов укрепит ваше внутреннее чувство любви и гармонии.
  
  
  

  Совет Рыбам: всегда внимательно следите за свежестью продуктов, которые употребляете. Проверяйте даты изготовления и сроки хранения. Различного рода отравления будут отрицательно сказываться на вашем здоровье и долголетии.
• 
  

• В статье использованы материалы из книги Яросвета 
• "Астродиагностика: сила и здоровье знаков Зодиака"

Что съесть, чтобы быть здоровым. Часть 1.

Все мы стремимся питаться разнообразно, чтобы быть здоровыми, полными энергии и сил.

Но у каждого знака Зодиака есть свои продукты, которые оказывают 

особое оздоравливающее действие 

на весь организм и на ваше астральное тело.

А если еще питаться особыми продуктами в свой астрологический день недели, то эффект оздоровления усиливается в несколько раз.

"Корни" этого исследования ведут к Звезде Магов, которая четко соотносит каждый день недели и планету на небе, управляющую определенным знаком Зодиака.

Предлагаю каждому знаку Зодиака ознакомится со своими "волшебными" продуктами и своим исцеляющим днем недели.

Результатом соблюдения данных рекомендаций будет укрепление вашего здоровья, увеличение сил, а в некоторых случаях и разные дополнительные бонусы в виде похудения или преодоления стеснительности.

Важное дополнение: во всем должна быть умеренность. Здесь не действует правило: чем больше съедите, тем больше будет здоровья. Здесь главное - регулярность: каждую неделю в свой день недели съешьте немного вашего "волшебного" продукта.

И еще одно дополнение: это не диета для знаков Зодиака, это точечная рекомендация (в конкретный день конкретный продукт) для укрепления организма каждому знаку Зодиака. Остальные продукты Вы можете есть как обычно.

ОВЕН.

Ваши "волшебные" продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:

1. Чеснок.
2. Лук.
3. Острый перец.
4. Любые свежие овощи и фрукты красного и оранжевого цвета (особенно красного).

Ваш день: Вторник и Воскресенье.

Астрология рекомендует Овнам каждый Вторник съедать по свежему красному сладкому перцу, например, в виде салата. Не обязательно съедать целый перец, можно и половинку, и четвертинку, главное, чтобы он был свежий и красный. Вместо перца (или вместе с перцем) вы можете съедать немного свежего лука или чеснока. Эффект будет тот же.

Астрология рекомендует Овнам каждое Воскресенье съедать по апельсину (половинке, четвертинке).

Совет Овну: Если Овен желает похудеть, то такое регулярное дополнение к питанию по Вторникам поможет снизить ему вес.

ТЕЛЕЦ.

Ваши "волшебные" продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:

1. Яблоко.

2. Персик.

3. Вишня.

4. Цветная капуста.

5. Фасоль.

6. Тыква (включая семечки тыквы).

7. Дыня.

8. Молочные продукты.

9. Морская капуста.

Ваш день: Пятница и Понедельник.

Астрология рекомендует Тельцам по Пятницам есть любой фрукт/ягоду на выбор: яблоко, персик или вишню. Делать это нужно регулярно, 1 день в неделю, от единичных случаев пользы будет немного.

Астрология рекомендует Тельцам по Понедельникам есть плоды тыквы или дыни и обязательно - любой молочный продукт.

Совет Тельцу: ограничивайте себя в сладких и кондитерских изделиях, это Вам идет не на пользу. Переедание сладостями вызывает у Тельцов серьезные заболевания, можно сказать, что это их бичь.
Замечу: ограничивать - не значит исключать из своего рациона. Многие Тельцы - сладкоежки, любят с комфортом попить чаек с любимыми сладостями. Это можно, нужно просто знать меру, позволять себе лакомится сладостями, но всегда четко следить за количеством.

БЛИЗНЕЦЫ.

Ваши "волшебные" продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:

1. Укроп.
2. Петрушка.
3. Зеленый горошек.
4. Свекла.
5. Фундук.
6. Виноград кишмиш, изюм.
7. Шелковица.
8. Пряности: тмин и майоран.
Ваш день: Среда.

Астрология рекомендует Близнецам по Средам есть укроп и фундук. Фундук ешьте медленно, тщательно пережевывая, не спешите.

Совет Близнецам: для Вас, дорогие Близнецы, очень важны тишина и покой во время еды. Не ешьте на бегу, не торопитесь, выделите себе достаточно времени на прием пищи, устройтесь поудобнее, ешьте в красивой посуде, под приятную музыку или в тишине. Научитесь наслаждаться едой, это очень важно для вашего здоровья. Очень полезно есть на свежем воздухе.

РАК.

Ваши "волшебные" продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:

1. Тыква.
2. Дыня.
3. Огурец.
4. Капуста.
5. Картофель.
6. Морковь.
7. Листья салата.
8. Молочные продукты.
9. Экзотические фрукты.

Ваш день: Понедельник и Четверг.

Астрология рекомендует Ракам по Понедельникам съедать блюдо из тыквы или кусочек дыни. И обязательно какой-либо молочный продукт.

Астрология рекомендует Ракам по Четвергам есть любой экзотический фрукт (тот, который не растет в вашей стране): кокос, манго, папайя и т. д. Или полакомится кедровыми орешками.

Совет Ракам: у вас слабый желудок и большинство заболеваний связано с заболеваниями желудка. Поэтому вам очень важно наладить правильное регулярное горячее питание. Вы можете получать особое удовольствие, когда готовите сами, для себя и своих близких. При готовке - нашептывайте в кастрюльку добрые пожелания для тех, кого собираетесь накормить. Это очень полезный магический ритуал.

ЛЕВ.

Ваши "волшебные" продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:

1. Апельсин.
2. Облепиха.
3. Кукуруза.
4. Семечки подсолнечника.
5. Подсолнечное масло.
6. Специи: тимьян и тмин.


Ваш день: Воскресенье.

Астрология рекомендует Львам по Воскресеньям съедать апельсин, лучше свежий. Если нет свежего, можно заменить его апельсиновым вареньем, желе, апельсиновым пирогом и т. п. Также по Воскресеньям ешьте кукурузу и грызите семечки подсолнечника (лучше не жаренные, а сырые).

Советы Львам: развивайте в себе юмор, смотрите юмористические передачи, читайте анекдоты, ходите на концерты любимых юмористов, а также старайтесь относится с шуткой к мелким неприятностям, устраивайте больше праздников в своей жизни. Вам просто жизненно необходима положительная энергия, смех вас лечит.

ДЕВА.

Ваши "волшебные" продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:

1. Черный хлеб и хлеб с отрубями.
2. Укроп (обязательно добавлять в суп и в любые блюда).
2. Петрушка.
3. Зеленый горошек.
4. Свекла.
5. Фундук.
6. Экзотические фрукты (те, которые не растут в вашей стране).
7. Яблоко.
8. Персик.
9. Вишня.


Ваш день: Среда.

Астрология рекомендует Девам по Средам есть укроп и фундук. Фундук ешьте медленно, тщательно пережевывая, не спешите.

У Девы есть еще два важных дня недели, на которые я хочу обратить ваше внимание: Четверг и Пятница.

Астрология рекомендует Девам по Четвергам есть грейпфрут, манго и лимон.

Астрология рекомендует Девам по Пятницам есть любой фрукт/ягоду на выбор: яблоко, персик или вишню.

Советы Девам: Вам нужно учиться открыто выражать свои чувства близким людям, для многих Дев это проблема. Если вы будете открыты в эмоциональном плане, у вас лучше будет работать кишечник.

Продолжение про Весов, Скорпионов, Стрельцов, Козерогов, 

Водолеев и Рыб в следующей статье...

В статье использованы материалы из книги Яросвета "Астродиагностика: сила и здоровье знаков Зодиака".